PROGRAMME FORMATION DU TRAIL

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La formation DU Analyse, Encadrment et Optimisation de la Performance en Trail Running est dispensée en deux temps :


Session 1 sur fin septembre - début octobre :

  • UE 1 : Analyse de l'activité en Trail Running (6 heures)
  • UE 2 : cadre fédéral en Trail Running (3 heures)
  • UE3 : La nutrition en Trail Running (4 heures)
  • UE 4 : Prévention des blessures en Trail Running (6 heures)


Session 2 : début juin

  • UE 5 : Organisation et sécurité en Trail running ( 4 heures)
  • UE 6 : Ressources psychologies des Traileurs (6 heures)
  • UE 7 : La préparation physique en Trail Running (8 heures)
  • UE 8 : Adaptation individuelle du matériel en Trail Running (4 heures)
  • UE 9 : Adaptations de l'organisme lors d'un Trail en environnement extrême (4 heures)
Toute la formation en détail sur brochure à télécharger.
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Mise à jour le 7 février 2017